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卫生与健康

【www.qhjz66.com--三分钟演讲】

  篇一:卫生
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后 口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

篇二:卫生箱的自述
有一天,一位工人叔叔把我抱上了汽车,运送到了一所小学。他抱着我来到了四(4)班,摆在一个属于我的位子,我就在那里安了新家。这个“家”里有49名同学,他们都是我的小小新主人。他们对我可好啦!还送给我“卫生角”一个好名字。每天的值日生都会用抹布把我擦的一尘不染,还会给我洗个痛痛快快的澡。使用完卫生工具后,他们就会整整齐齐的摆放进我的“肚子”里。还不时有小朋友夸我:“好漂亮的卫生箱呀!”我住在这里幸福极了,因为我可以为我的小主人“效劳。”可是好景不长。时间久了,主人们渐渐的把我淡忘了,就再没有人来关心我了。值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了,就用手一抹,草草了事。后来就索性不给我洗澡了。弄的 我浑身脏兮兮的,直痒痒。我如果“唠叨”几声,说不定还会被挨一拳,踢一脚。真受不了。还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢!一天中午,我正在美美地睡午觉。突然,“肚子”被打开了,我以为为主人效力的时刻来临了,没想到竟给我“喝了”一袋过期牛奶。随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。搞得我“肚子”里臭气熏天。我使劲摇啊摇,想把这些垃圾“吐”出去。可是,垃圾没“吐”出去,牛奶却流了我一身,黏糊糊的真难受。我等着值日生来给我清扫。可等来得却是满 畚斗的垃圾,没倒进垃圾桶,却放进了我的“肚子”。卫生工具横七竖八的也不放好就管自己走了。这值日生可真懒惰!还不止这些呢。我正在挠痒痒时,走过来两个小男孩。我正纳闷呢,只听其中的一个对另一个说:“我们来比比脚力,看谁最棒。”另一个说:“好呀好呀,谁怕你,比就比。”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。而且越踢越重,越踢越来劲。踢得我浑身伤痕累累,痛得哇哇大叫。可他俩好像还是不过瘾,拿来两支尖尖的铅笔往我身上乱涂乱画,这才满意的走开了。此时的我已是门破了个大洞,浑身脏兮兮、臭烘烘,狼狈不堪。扫把问我:“老兄啊,以前这么风光的你,现在怎么变的这么狼狈呀?”我有气无力地回答说:“唉,扫把老弟呀,你不知道,我可是吃尽苦头喽。主人不好好爱护我,整天糟蹋我,毁坏我,弄的我天天不得安宁。瞧,我浑身臭气,各处伤痕全是他们造成的。多苦呀。”扫把吃惊的说:“真的吗?真可恶。怎么把你伤成这个样子?”“哎,别说了,我希望我的小主人以后能够好好的对待我,让我能够继续尽心尽力的为主人服务。”
卫生箱大声地喊到:“我的主人们,请你们不要再这样对待我了,请你们能够像我刚来时一样爱护我,让我做一个人人喜爱的卫生箱!”
同学们,你们听到了卫生箱的纳喊了吗?如果听到了,那就快快行动起来吧!帮助卫生箱实现它的愿望吧!

篇三:讲究校园卫生,创造宜人环境
敬爱的学校领导:
您好!
学校,是培养人才的地方。人才的培养,不仅在于课堂知识的传授,而人才品格,情操的培养,则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。
“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱”,这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境,需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯,还要不断增强对校园的环境保护意识,使我们树立“校园是我家,卫生靠大家”的思想意识,从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实,做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感,促进师生能自觉维护校园环境卫生,爱护校园公共设施,能自觉做到不乱扔,乱倒,乱吐,乱画,乱张贴。营造人人爱绿化,讲卫生,人人爱校园的良好氛围,创造宜人环境。为创建一个真正卫生,绿色的校园而努力。
我们现在的校园已初步成形,小竹林,大草坪,樟树林,景点,路灯,桂花区,月季区……这如诗如画般的校园环境,使人心旷神怡,但我们如果不倍加珍惜和保护,就会使这一切风光不在,成为一种美好的回忆,为保持良好的校园环境,实现环境育人,学校应努力培养学生良好行为习惯,要通过班会课,劳动课大力宣传教育,从学生个人卫生习惯入手,从而使学生通过自我服务,自我管理,逐步养成热爱劳动,珍惜劳动成果的良好行为习惯,俗话说:为人师表,这就要求我们每一位教育工作者,从自身做学生的表帅,形成一股“人人自觉维护公共卫生”的好风气。
我们学生是“天之骄子”,是民族的希望,是祖国的未来,肩负着祖国复兴的伟大使命。落实校园卫生建设,我们应该从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,应该自觉行动。我们一直在努力,但爱护环境,美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生,举止得体在于一时的情绪,并没有普遍持续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌,班级指示牌,消防指示灯,草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自我批评,我们在提高自身的品德修养方面,是否自发自觉地去努力过 我们要不断地反省,我们至少经过七年多的教育,本是民族的未来,祖国的希望,为什么聚焦于我们身上的目光,还包含着如此多的失望 那么,我们是不是应该行动起来,在批评吸收的基础上,从新做起,创建校园文明,提高品德修养,养成文明卫生习惯,作一名“绅士”型学生
我们要为创建一个卫生整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐共处的校园,一个与时俱进的校园而努力。老师们,同学们,让我们共同为着这个目标而不断努力吧。
学生:XXX
某年某月某日

篇四:我所经历的一次家庭卫生
今天早上,我起来看到家里这么乱,这么脏。我想如果我把家里整理干净,那么妈妈就会夸我是个懂事的好孩子。我就下定决心,做一次家庭卫生。
我先准备了一盆水,一块毛巾,我把毛巾放在水盆里,拿出来扭干。我拿着湿毛巾走到电视机前,先把电源关了,在电视机上擦了几遍,把电视机上的脏东西全都擦不见了,我把毛巾拿在水里洗了一下扭干,拿在电视桌上擦了擦,上面的灰全不见了。我连续把冰箱,洗衣机和碗柜擦了几遍,看了看擦过的的东西,像新的一样,真干净。我走到书柜边小心的把玻璃盖拿出来,擦一遍,擦了先把这些书放 在桌子上,把书柜也擦一遍,再把书放进去就好了,走到书桌和衣柜旁,书桌上没有什么东西,我就把书桌和衣柜通擦了一遍。要擦的东西都擦好了,我把东西全都放好,看见窗户很脏,我就拿了一张小凳子来,我站在上面把窗户擦了一遍。在把所有的脏衣服和脏裤子收在洗衣机旁,我把脏被子和床单换了,放在洗衣机旁我拿出一个大盆,放在洗衣机前,把脏衣服和脏裤子放在洗衣机里,用一个小点的盆在水池里舀出水倒在洗衣机里。把盖子盖上。我洗10分钟,10分钟到了,我把洗衣机的盖子拿开,在洗衣机里把衣服全都拿出来,放在大盆里,再用水盆在水池里舀水出来,倒大盆里,就开始清衣服了,我用手把每一件衣服都清了一遍,最后用衣架把衣服全都套在衣架上面,那在楼平上的绳子上晒。最后我把脏碗拿出来放在洗碗盆里,倒一点洗洁精在盆里,拿出洗完布,我就开始洗碗了。我拿出一个碗,用布洗几遍就干净了,我每个碗都这样洗,洗了10分钟碗就洗好了,我再倒水来清,清的时候不用洗洁精了,清的做法和洗的一样,清好了,我把碗全都放在碗柜里去,最后只差两件事没有做了,就是扫地和拖地,我拿起扫把,从楼上扫到楼下,一步一步的扫,扫好了,我拿起拖把,放在下水道里,我快速的把拖把洗一遍,拿在楼上去,从楼上拖到楼下,拖好了,我等地下干了,走进家里看一遍,哇!我的家真干净呀!我像走进了一个新的家一样,在这干净的家里住着真舒服。
这就是我经历过的一次家庭卫生。

篇五:热爱家乡,热爱卫生
假期里,我组织了几位同学,来谈谈家乡特产。几位同学滔滔不绝,这个说黑皮冬瓜消暑解渴,那个说剑花止燥润肺。当他们谈笑风声时,我突然信口开河地说:“家乡特产多倒不如说家乡垃圾多!”大家惊愕不尔,异口同声说:“胡说!”“不信,你到街上看一看!不,我们课室不也是吗?”我坚决地说。
我们一起回想起这些画面:刚扫了地,干干净净,不知道怎么又多了几块垃圾,像是变魔术一样。同学们即使看见了也视而不见,难道不是吗?
我们分了组,向不同的方向开始搜索对象 垃圾。
第一个镜头:来到文化广场的花丛旁,我终于找到了“猎物”,只见一个小青年像篮球赛“NBA”似的,把苹果渣当足球,把脚一起,一个完美的弧线,让苹果渣“嗖”地一声送到了草丛中。哗!我们向草丛中一看,里面真是什么都有的“大集场”。什么香肠袋,香蕉皮,食品盒,真空包装,饭盒……各款各式,应有尽有!让你目瞪口呆,真让人难以置信!
第二个镜头:新时代,新风气!大家都喜欢吃香口胶,木糖醇之类的。在繁华的步行街,垃圾不算多,可是有些石板凳上、下常黏着口香糖,大家爱坐在板凳上休息,起来时,才发现口香糖(木糖醇)黏着,黏糊糊的,扯都扯不下来,让我们狼狈不堪。正巧,我又看见一个顽皮的男孩把吃过的口香糖黏在商店的玻璃上,还随地吐痰,真恶心!我忙跑过去劝告他马上清走自己的赃物。
看了以上镜头,让我深感愤怒,难道他们不知道爱卫生是中国的传统美德吗?你们这样不爱卫生,随地扔垃圾,会滋生蚊蝇、蟑螂、老鼠等害虫,不但会污染环境,还会伤害人类,让人们生病。随地吐痰也是不好的,它会散播病菌,还给清洁工添上麻烦。我们应该采取行动:呼吁全市人民不要乱扔垃圾,随地吐痰;饭前后要洗手,注意清洁家中卫生死角,还大家一个洁净的天地……让我们动起来!从点滴小事做起,从我做起,热爱卫生,热爱我们的家乡吧!

篇六:卫生国与病毒镇
从前,有一个国家叫“卫生国”,他们很爱卫生,从不生病。可最近,卫生国里来了一个“病毒镇”,这下,卫生国麻烦大了。
自从病毒镇来后,卫生国就糟到了巨大的破坏。街上开始有了许多垃圾,成了苍蝇、蚊子和老鼠的天地。市场上的蔬菜开始不新鲜,快发霉的菜多的是。卫生国开始有了传染病,他们开始食欲减退,恶心、呕吐、乏力、肝脏肿大及肝功能异常。
可病毒镇的人民却不以为然,继续制造垃圾,破坏卫生国的美好环境。国王忍不住了,对他们镇的人民大声喝道:“你们快走,我们这里不欢迎你!”但病毒镇的人们却比以前破坏得更厉害了。
国王拿他们没办法,只好使出绝招——用高科技。他查了查电脑,终于找到了。原来,卫生国的人民是得了“甲型病毒性肝炎”。这种病毒是一种小RNA病毒。即嗜肝RNA病毒属。“哦,原来是这样。”国王立刻召开了紧急会议。
除了病毒镇,卫生国的人民都到齐了。国王清了清嗓子,说;“你们现在得了传染病,这种病叫“甲型病毒性肝炎”。如果要控制传染源,你们应按肠道传染病常规隔离至起病后3周。“
国王停了停,接着说:“如果要切断传播途径,主要是搞好饮食卫生,保护水源,加强粪便管理,消灭苍蝇,并做好卫生宣教工作。如瓜果应削皮食用,蔬菜加热后进食,听懂了吗?”“听懂了!”全国人民齐声喊到。从那以后,人民便开始注意卫生,把街上的垃圾打扫干净。卫生国又变回了原来的样了,病毒镇的人民受不了这种干净的环境,只好灰溜溜地走了。 病毒镇的人民走后,卫生国的传染病慢慢地没了,他们高兴得一齐欢呼起来:“传染病没喽!传染病没喽!”国王也沉浸在这种快乐的欢呼声里面。从此以后,这个卫生国的人们就像以前一样再也没有人生过病了。 篇七:我与卫生同行
在这充满希望而崭新的2009年,有一件令所有中国同胞都为之振奋的喜事——祖国母亲要过六十岁生日了!但是,在兴奋之时,许多人忽略了重要的一点——卫生。
最近我发现,不管是家里、街道或是校园,都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗?难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下?如果不是,那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢?
看!这原本是一个美丽干净的公园,如今却变得如此不堪。
看!这原本是一条清澈的河流,如今却变得如此浑浊。
看!这原本是一个绿油油的树林,如今却变得如此光秃秃。
......
大家都说要保护环境,试问一句,你自己是否注意卫生?你沉默了。其实,卫生很重要。健康永远跟注意卫生的人交朋友!
回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感,再到现在的猪流感,这不都是咱们不注意卫生的恶果麽?要想远离疾病,必须要从自己做起,从身边做起,从注意卫生做起。
如今,大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副近视眼镜。我就是其中的一位。以前,妈妈总是叮咛我看电视要2米远,写字要挺直腰,不能长时间看书……当时,我一点也不在乎,但是,不注意的后果就是今天的这双近视眼。吃一堑,长一智。我终于知道近视的可悲,可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以,朋友们,在此我要劝诫你们,一定要注意用眼卫生啊!
一个人健康与否,和他平时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手,勤洗手,不吃不卫生的食物,注意天气变化,注意用眼、进食卫生,卫生也会向你伸出手,健康也会随着卫生而来。
与卫生同行,会令我们更健康,更快乐!

篇八:他们扫的不是卫生
一缕橙红晨光现,万种缤纷生机见。经过一个夜晚的熟睡,在晨曦初现时,街道逐渐熙熙攘攘起来,匆匆忙忙的人群也开始迎接他们的新的一天。立冬没多久,带着寒气的晨风扑面而来,不禁为之打个哆嗦,罗列道路两旁的白玉兰树却未为之而颤动,它们静静地看着大伙在送孩子上学的路上塞满的车辆。
就在这些赶着送孩子上学、到市场买菜、匆匆忙忙去上班的人群中,突然映入眼帘里,穿着某某园林制服的清洁阿姨,低着头,认认真真地扫着地。她们的动作令人突然遐想无限,想起各种赞美清洁工的文章、字词。随着遐想的放飞,延伸到我们鹤留山的服务员,延伸到我们鹤留山的清洁阿姨,延伸到她们每天都兢兢业业地为餐厅打扫卫生,务求窗明几净,让每个光顾的客人有宾至如归的感觉。
每天,勤勤恳恳的阿姨都细致地为办公室里的每个角落打扫、不同台桌擦拭,正因为这份细致,带给了我们办公室每个同事一个清新干净的环境,就在这个环境里,你会心灵为之净化,你会心情为之放飞,你会工作情绪为之高涨。每天,诚恳友善的餐厅服务员都仔细地为餐厅里的每个地板拖扫、每块窗玻璃洗涮、每张用餐桌抹拭,正因为这份仔细,带给了我们每个客人一个明亮洁净的环境,就在这个环境里,你可以享受鹤留山厨房出品的美味快餐,可以享受鹤留山水吧出品的甜美果汁,可以享受鹤留山楼面服务员的热情招待服务,从而令你放下烦闷的忧人琐事、尽情放松心扉。
每一个为我们城市清洁打扫的环卫工人,都是值得我们敬重的人物,因为他们每天给我们打扫的不是城市的卫生,而是我们每个人的心尘。

【散文概念】

  散文是指以文字为创作、审美对象的文学艺术体裁,是文学中的一种体裁形式。

  六朝以来,为区别于韵文、骈文,而把凡是不押韵、不重排偶的散体文章,概称散文。随着文学概念的演变和文学体裁的发展,散文的概念也时有变化,在某些历史时期又将小说与其他抒情、记事的文学作品统称为散文,以区别于讲求韵律的诗歌。现代散文是指除小说、诗歌、戏剧等文学体裁之外的其他文学作品。(next88)其本身按其内容和形式的不同,又可分为杂文、小品、随笔等。散文形散而神不散,有一个明确的主旨贯穿全文。

【散文特点】

  短小优美,生动有趣。它的历史可以追溯到甲骨文,是和诗歌、戏剧、小说并列的文学体裁;它包括政论、史论、传记、游记、书信、日记、奏疏、小品、表、序等各体论说、杂文, 是语言艺术文学体裁的典范,并具有很高的审美价值,在长期流传过程中,它浇灌了各个时代的文学园地,也灌溉了历代文人,至今仍使人们受益。

  散文是“集诸美于一身”的文学体裁。文学是表达人生和传达思想感情的。通常来说,小说、诗歌、戏剧无论是在结构上,还是在格律、剪裁、对话等安排布局上,都有很严格的要求:而散文,却可以自由些,看起来只是不经意地抒写着一己的经历和感受,所表现的多是零星杂碎的片段人生。语言诗意优美。

  散文主要分叙事性散文、抒情散文、哲理散文、议论性散文。

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