心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。以下是小编整理的健康中国我行动心得体会(合集三篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇: 健康中国我行动心得体会
为贯彻党的群众路线，落实深化医疗改革健康促进任务，切实提高群众健康水平，满足群众日益增长的健康需求，根据山东省卫生厅《关于印发山东省健康中国旅游-全民健康素养促进活动实施方案(2013-)的通知》(鲁卫妇女社)〔2013〕31号)要求芝罘区各医疗机构从解决群众反映强烈的突出问题入手，全区开展“健康中国旅游-全民健康素养促进活动”，广泛传播健康知识，引导群众树立健康观念，发展健康行为，提高健康素养水平。
从2015年到活动的主题是：“科学医疗”。为促进我区“健康中国之旅”活动的深入开展，芝罘区各医疗机构积极开展了一系列健康教育宣传活动，5月份总结如下：
一、加强组织领导，强化责任
为深入抓好活动的开展，各医疗机构专题部署，成立领导小组，结合实际制定主题宣传活动实施方案，明确活动开展的总体目标和要求、重点内容、宣传形式、实施要求、时间安排和具体分工，强化各相关人员的职责，为宣传活动的开展奠定了坚实的基础。
二、开展系列健康教育宣传活动
1、在门诊大厅电子屏滚动播放“科学就医健康教育核心信息”等宣传内容，制造宣传声势。
2、以浅显易懂，文字精练，图文并茂，生动形象为基础，制作科学就医健康教育宣传栏，宣传科学就医知识，引导公众正确、科学的就医。
3、利用患者在输液治疗时，播放“科学就医”等健康教育音像资料，向辖区居民普及健康素养基本知识与技能，引导居民能够小病在社区、大病去医院、康复回社区，避免盲目去三级医院就诊。
4、通过大型义诊活动宣传科学就医的重要性，引导群众树立预防为主的健康理念，合理利用医疗卫生资源。告诉群众就医时必须携带有效身份证件实名挂号。并且携带完整的既往病历及各项检查资料有助于医生更快、更准确地作出诊断，避免重复检查，节省时间和费用。
5、组织宣传人员深入辖区，结合入户随访、家庭医生签约、门诊就诊等工作，向广大居民散发宣传资料，宣讲科学就医知识，倡导群众定期进行健康体检，及早发现健康问题和疾病，减少健康危险因素，对检查中发现的健康问题和疾病，要抓住最佳时机及时采取措施，重视疾病早期症状，如有不适，要及时到正规医疗卫生机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。
第二篇: 健康中国我行动心得体会
为全面贯彻落实习近平总书记关于教育、卫生健康的重要论述和全国教育大会精神，构建新时代、现代化、高质量学校健康教育体系，深入开展新时代校园爱国卫生运动，引导学生树立正确健康观、提升健康素养和养成健康生活方式，20xx年10月22日，由柳州职业技术学院学生工作处主办，机电工程学院承办的“师生健康中国健康”宣教活动，本次讲座由安全健康教育网宣教科科长赵婷婷主讲，机电工程学院、汽车工程学院和财经与物流管理学院、电子信息工程学院220余名学生参加本次讲座。
-向学生讲解健康安全知识，并针对校园安全事件，让学生了解现场紧急救护知识，赵婷婷在普及知识的同时并演示如何进行急救操作方法，了解CPR（心肺复苏术）：人工呼吸、胸外按压。讲座过程中，学生热情积极，相互协作、相互演示，现场不断响起热烈掌声。
关爱生命，关注健康。本次活动是响应教育部办公厅关于开展健康教育活动的号召，对帮助学生进一步了解自身的"健康状况，提高健康意识，引导学生能够重视日常生活中的健康饮食与作息规律，更好地防控疾病的发生起到积极作用。
第三篇: 健康中国我行动心得体会
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动我们的生活绚丽多彩;因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的理想呢?是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶;中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品;晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐!
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧!
