一岁内正是宝宝智力发展的最佳时期，如果爸妈能掌握住时机，理解和满足宝宝的需求，那宝宝以后会学得更快更聪明。不少爸妈都知道玩游戏对宝宝成长的重要性，可是对于新生宝宝却不知道什么样的游戏才适合他，其实只要有益宝宝身心发展和能使宝宝感到开心的游戏，爸妈都可以试著陪宝宝玩。
宝宝最先是通过眼睛来接触和感应外界的。这时候爸妈可以对宝宝进行视觉训练的游戏，比如给宝宝看一些色彩比较鲜明的图片，进而刺激宝宝的视网膜，由远到近，大到小，上到下，左到右重复的进行练习，但要注意时间不能太久，因为宝宝对新鲜事物的注意力只有几分钟。
人都是通过听声音来辨别物体的方位。爸妈可以利用一些玩具，比如摇铃，在宝宝醒着的时候，可以在宝宝左边处摇动，把他的头吸引过来，再放到右边摇动，再吸引过来。同样的，时间不能太久，重复几次就好了。
一岁的宝宝已经开始学会跟人交流了，看到熟悉或者友善的人都会露出笑容，而且懂得通过脸部表情来表达自己的高兴不高兴，喜欢不喜欢，兴奋或疲倦等情绪，而且也懂得观察别人的表情所代表的意义。这时候父母应该多与宝宝进行表情的交流，虽然宝宝还听不懂你说什么，但至少他明白你是在跟他说话，他会一直盯着你的表情看，还是时不时“咯咯”的笑。
对于一岁的宝宝来说，游戏是他们最好的成长方式，游戏也不需要太过复杂，只要能让宝宝感到开心，能让他们发出“咯咯”的笑声，说明他喜欢你这个游戏，开心就是宝宝最好的游戏。
