体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
小学亲子体育项目：好玩的呼啦圈
活动目标：
1.探索呼啦圈的多种玩法，学习滚圈的动作。
2.体验游戏的快乐。
活动准备：
1.数量与幼儿人数相等的呼啦圈。
2.场地中画两条宽50厘米的跑道。
3.音乐、障碍物。
重难点：
在幼儿进行滚圈游戏时，教师要注意提示幼儿动作要领。
活动过程：
一、教师带领幼儿随音乐进入活动场地，并进行热身运动。
二、让幼儿探索呼啦圈的多种玩法并进行展示。
1.师：小朋友你们知道这是什么吗?你们玩过没有?你们是怎么玩的?你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法，你们想怎么玩就怎么玩。
2.幼儿进行尝试。教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
3.幼儿再次尝试。
三、玩游戏"汽车司机"，学习在一定距离内滚圈走的动作，并能绕过障碍物。
1.师：小朋友，看老师在干吗呢?(教师做开汽车的动作)引导幼儿回答是在开汽车。
2.师：我们都是小汽车司机，来开一开我们的小汽车吧!(教师带领幼儿做开汽车动作)。小司机们，快停下来吧，我们的汽车出现故障了。哦，原来是我们的轮胎坏了，把我们手中的呼啦圈当做轮胎把它们送到修理厂去吧，看看哪个司机运送轮胎的动作最灵活、最熟练。
3.教师示范滚圈的动作，边示范边提示动作要领：小朋友跟在轮胎的后面，双手推动轮胎向前滚动，要尽量让轮胎在跑道内滚动，不要让轮胎离开地面，看到障碍物后慢慢绕过去，运到对面后第二个小朋友接着运。
4.幼儿站两排，进行练习，教师在旁边进行指导。
5.幼儿分两组进行比赛。
四、放松活动。
师：我们的轮胎修好了，小司机们跟我一起做(教师带领幼儿跟随音乐进行放松活动)。
小学亲子体育项目：跑圈比赛
活动目标：
1、教幼儿练习在直线两侧行进跳，双脚轻轻着地，发展幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
2、培养幼儿参加体育锻炼的积极性，提高幼儿身体素质。
活动准备：小红旗两面，场地上画两条相距2米的平行线，线的两侧按数序画上圆圈5-6个。
活动过程：
一、准备活动1、老师当指挥员幼儿当小乓跟着指挥员练习走步，要求上体正直、上下肢体协调地走、由一路纵队切段分队走成四路纵队站好，模仿指挥员做学军模仿操，如：望、瞄准、打枪、开炮、欢呼跳跃等。
二、练习在直线两侧行进跳。
1、老师示范讲解跳跃动作：两脚并拢站在直线上，先跳进左边的圈1，再跳进右边的圈2，接着又跳进左边的圈3，如此跳完直线两侧的圆圈。
2、幼儿分散练习在直线两侧行进跳。指导幼儿不要怕困难，连续跳完两侧的圆圈，请跳得好的幼儿示范表演。
三、游戏"跳圈比赛"。
1、交代游戏玩法和规则：今天我们来学习解放军，跳过烂泥地夺得红旗。大家要注意，双脚要跳在圈内，别陷进"烂泥"里去。
2、组织幼儿分成两组进行比赛。游戏开始时，老师发出口令："准备出发!"各队的第一位幼儿就用双脚跳过直线两侧的圆圈，然后绕过小旗，直接跑回拍第二位幼儿的手，第二位幼儿又用同样的方法前进，最后看哪队的幼儿先夺得红旗。速度快的组为胜。表扬积极参与游戏活动的幼儿。
四、结束活动。
1、带领幼儿做放松活动：甩甩手臂，踢踢小脚，便步离开场地。
小学亲子体育项目：好玩的纸箱
一、活动目标1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
二、活动准备：
在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
三、活动过程
(一)准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
(二)纸箱游戏：百变纸箱地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
(三)放松活动听音乐做放松动作，结束活动。
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